چاپ

چه خبر - درمان نشدن ديابت چه پيامدهايي دارد؟

وقتي نام ديابت را مي شنويم به عدم توليد کافي انسولين و مشکلات قند خون فکر مي کنيم. و خب قسمت اصلي اين بيماري نيز همين مورد است.
ديابت مانند موريانه است چون تاثيراتش روي بدن آرام و پنهان اما فوق العاده شديد است. بسياري از بيماران مبتلا به ديابت نوع 2 به دليل حمله قلبي فوت مي شوند. چون اين بيماري علائم زيادي ندارد بيشتر افراد متوجه نمي شوند که در حال مبتلا شدن هستند.
تحقيقات نشان داده ديابت مي تواند روي تمامي سيستم هاي بدن تاثير بگذارد و اگر به خوبي مديريت نشود مي تواند آسيب جدي به سلامت وارد کند. در ادامه بيشتر راجع به عوارض جانبي ديابت صحبت مي کنيم و به شما خواهيم گفت چگونه خود را از عوارض آن محفوظ کنيد. خبر خوب اينکه با استفاده از روش درماني پزشکتان مي تواند بسياري از اين مشکلات را خنثي کنيد.

فشار خون بالا و کلسترول
دستگاه فشار سنج

وقتي دچار ديابت نوع 2 هستيد بدن نمي تواند به خوبي از انسولين استفاده کند. انسولين هورموني است که قند خون را تنظيم مي کند. در نتيجه سطح HDL ( کلسترول خوب ) کاهش پيدا مي کند و سطح چربي هاي مضر خون که تري گليسيريد نام دارند افزايش مي يابد. مقاومت به انسولين همچنين با سخت شدن و باريک شدن شريان ها در ارتباط است که در ادامه موجب افزايش فشار خون مي شود. در نتيجه 70 درصد افرادي که به ديابت مبتلا هستند دچار فشار خون نيز مي شوند – فشار خون از عوامل افزايش خطر سکته مغزي، بيماري قلبي و ايجاد مشکلاتي براي فکر کردن و حافظه است.
شکست در کنترل فشار خون بالا و کلسترول بالا چه با رژيم غذايي و ورزش به تنهايي يا با اضافه کردن دارو مي تواند به افزايش سرعت فرآيند ديگر مشکلاتتان کمک کند.

بيشتر بدانيد : فشار خون بالا و عواملي که باعث فشار خون بالا مي شوند

بيشتر بدانيد : کلسترول بالا

مشکلات سلامت مغز
مغز

تحقيقات نشان داده ديابت مي تواند قدرت ذهن را پايين بياورد. يک تيم از متخصصان اعصاب و راونپزشکان دانشگاه هاروارد زنان و مرداني که مبتلا به ديابت نوع 2 بودند را مورد بررسي قرار دادند. اين گروه به بررسي جريان خون به نقاط مختلف بدن اين افراد پرداختند و عملکرد فکري شان را مورد آزمايش قرار دادند. پس از 2 سال عملکرد شناختي افراد مورد آزمايش رو به کاهش رفت مخصوصا عملکرد اجرايي آنها – قابليت، برنامه ريزي، به خاطر سپردن چيزها، اولويت بندي، دقت کردن و شروع کردن وظايف. اينطور که به نظر مي آيد افراد مبتلا به ديابت خون رساني به مغزشان کمي غير طبيعي اتفاق مي افتد. با بالا رفتن سن و ادامه پيدا کردن اين فرآيند آسيب وارد شده به مغز افزايش مي يابد.
محافظت کردن از مغز با مديريت کردن ديابت ميسر است. اين يعني دستورات برنامه غذايي، ورزش، سبک زندگي و داروها را مرتب دنبال کنيم و با گروه پزشکي هماهنگ باشيم، سطح گلوکز را مرتب مورد نظارت قرار دهيم و هرآنچه به پيشگيري از قند خون پايين کمک مي کند انجام دهيم. همچنين بايد از نظر فيزيکي و ذهني فعال باشيد، روزانه حداقل 30 دقيقه فعاليت بدني داشته باشيد و ذهن را فعال نگه داريد، کتاب بخوانيد، فعاليت اجتماعي داشته باشيد، کار کنيد و بازي هايي انجام دهيد که ذهنتان را به چالش مي کشند.

بيماري لثه اي
لثه,دندان

افراد مبتلا به ديابت بيشتر در خطر بيماري هاي دهان و دندان هستند، عفونت لثه ها و استخوان که موجب احساس درد هنگام جويدن و از دست دادن دندان مي شود. يک دليل اين مشکل قند خون بالا است که موجب تغيير کلاژن در تمام بافت ها مي شود. دليل ديگر افزايش حساسيت به تمام انواع عفونت است. هر دوي اين دلايل اينقدر با هم مرتبط هستند که در آينده يکي از دلايل واضح ديابت نوع 2 همين مشکل لثه ها است.
در يک تحقيق که روي 9000 فرد انجام شده بود محققان پي بردند عده بسياري از کساني که بيماري لثه داشتند در دو دهه بعد دچار ديابت نوع 2 شده بودند. متاسفانه نه تنها ديابت بيماري لثه را بدتر مي کند بلکه بيماري لثه نيز باعث افزايش قند خون و دشوارتر شدن کنترل ديابت مي شود. براي پيشگيري از بيماري هاي دهان و دندان هر روز از مسواک و نخ دندان استفاده کنيد و همچنين از يک دهان شويه با خاصيت خفيف ضد عفوني استفاده کنيد.

مشکل در روابط جنسي
بادنما,بادسنج

بالاي 75 درصد از مرداني که دچار ديابت هستند در زندگي خود سطوحي از اختلال در نعوظ را تجربه مي کنند. اختلال در نعوض مي تواند رواني يا به دليل کاهش تستوسترون باشد. سطح پايين تستوسترون در ميان بيماران ديابتي بالا است مخصوصا اينکه چاق نيز باشند. با اين حال در بيماراني که براي مدت طولاني دچار ديابت هستند تغيير در رگ هاي خوني و اعصاب و خون رساني به آلت تناسلي نيز از دلايل اين مشکلات است.
اگر دچار ديابت هستيد و بالاي 40 سالتان است و در بخش آلت تناسلي دچار مشکل شده ايد حتما با پزشکتان مشورت کنيد تا مورد معاينه قرار بگيريد و سطح تستوسترون تان مورد بررسي قرار بگيرد. اگر در اين مورد مشکلي نداشتيد بايد به دنبال پيدا کردن علت در رگ هاي خوني و اعصاب باشيد. خانم هاي ميان سال و کهنسالي که دچار ديابت هستند نيز دچار مشکلاتي در رابطه جنسي مي شوند. ديابت در اين افراد باعث آسيب رسيدن به اعصاب مي شود و در رسيدن به ارگاسم دچار مشکل مي شوند.

از دست دادن شنوايي
سمعک

با وجود اينکه همه ما با بالا رفتن سنمان ممکن است مقداري از شنواييمان را از دست بدهيم اما تحقيقات نشان داده از دست دادن شنوايي در افرادي که دچار ديابت هستند در مقايسه با افراد معمولي دو برابر بيشتر است. حتي در افراد مبتلا به پيش ديابت نيز 30 درصد امکان از دست دادن شنوايي نسبت به افراد معمولي بيشتر است.
ديابت با آسيب رساندن به رگ هاي خوني کوچک داخل گوش ميت واند باعث به جلو انداختن از دست دادن شنوايي شود. ديابت به همين روش باعث آسيب رسيدن به چشم ها و کليه نيز مي شود. بهترين راه براي محافظت از شنوايي اين است که قند خون خود را چک کنيد.

عفونت هاي پوستي

مبتلا بودن به ديابت خطر ابتلا به انواع بيماري هاي پوستي را افزايش مي دهد از جمله عفونت هاي باکتريايي، عفونت مجراي ادرار، عفونت قارچي و خارش پوست. عفونت هاي قارچي در ميان افراد ديابتي بسيار شايع است و حتي ممکن است از نشانه هاي ابتدايي ابتلا به ديابت در افرادي باشد که هنوز دچار اين بيماري نشده اند. در برخي موارد عفونت هاي پوستي مي توانند مربوط به چاقي باشند به اين خاطر که بين دو پوست بدن که بر اثر چاقي روي هم قرار مي گيرند فضايي مرطوب به وجود مي آيد و اين فضا مکاني مناسب براي رشد باکتري ها و قارچ ها است و دليل ديگر هم مي تواند ضعف سيستم ايمني بدن باشد.
متاسفانه برخي از داروهاي جديد ديابت نيز باعث افزايش خطر عفونت هاي قارچي مي شوند. دليلش هم اين است که افزايش دفع گلوکز توسط ادرار باعث رسيدن مواد غذايي به باکتري ها و قارچ ها در آن قسمت مي شود. با اينکه عفونت قارچي در زنان بيشتر شايع است اما اين مشکل در ميان مردان نيز رو به افزايش گذاشته است. کنترل سطح قند خون به پيشگيري کمک مي کند اما اگر دچار عفونت شديد بايد بلافاصله به دنبال درمان باشيد براي مثال مي توانيد از کرم هاي ضد قارچ واژينال استفاده کنيد که نيازي به نسخه پزشک ندارند.

آپنه خواب و گرفتگي تنفس

آپنه خواب يکي از مشکلات جدي هنگام خواب است که در آن عضله گردن به صورت متناوب به حال استراحت مي رود و در طول خواب مسير هوا را مسدود مي کند. اين مشکل شامل حدود 50 درصد افرادي که مبتلا به ديابت هستند مي شود به خصوص در افرادي که چاق هستند. يکي از واضح ترين نشانه هاي آپنه خواب خروپف با صداي بالا است.
متاسفانه مانند بيماري لثه ها، آپنه خواب نيز مي شونداند کنترل ديابت را بدتر کند. شايد دليلش اين باشد که هر دو بيماري شاخص هاي خطر مشترکي دارند. همچنين مانند بيماري هاي لثه آپنه خواب خواب نيز از علائمي است که در آينده شاخص ابتلا به ديابت مي شود. تحقيقات نشان داده آپنه خواب شديد مي تواند خطر ابتلاي افراد به ديابت را تا 30 درصد افزايش دهد. بنابراين بايد هرچه سريعتر نسبت به درمان اين مشکل اقدام کنيد. با مراجعه به پزشک مي توانيد به سادگي اين کار را انجام دهيد.

بيشتر بدانيد : انواع آپنه خواب، علائم، شيوع، علل و درمان هر يک از آنها

مشکل بينايي
چشم

بيش از 4 ميليون فرد مبتلا به ديابت تا درجاتي مشکل رتينوپاتي يا آسيب به بخش حساس به نور در پشت چشم را دارند. چنين مشکلي به اين دليل اتفاق مي افتد که سطح بالاي گلوکز به عروق نازک چشم آسيب مي رسانند پورسه اي که تقريبا 7 سال پيش از تشخيص اتفاق مي افتد.
مراحل اوليه علائمي ندارد اما هرچه اجازه دهيد بيشتر پيش برود تصوير مقابل تان تاريکتر مي شود. تحقيقات نشان داده با افزايش سطح قند خون احتمال بدتر شدن مشکلات چشمي نيز بيشتر مي شود.

بيشتر بدانيد : وقتي ديابت چشم را هدف مي گيرد

از دست دادن کليه

گلوکز بالاي خون در بلند مدت باعث ضخامت و زخمي شدن نفرون ها مي شود. نفرون ها ساختارهاي کوچکي داخل کليه هستند که خون را تصفيه مي کنند. حدود 7 درصد اوقات پروتئين وارد ادرار فرد مي شود – يکي از نشانه هاي زودهنگام مشکلات کليوي.
حدود نيمي از افرادي که گامي براي کنترل ديابت شان بر نمي دارند طي 10 سال دچار آسيب کليوي مي شوند و 40 درصد آنها کليه شان را از دست مي دهند.

نوروپاتي

حدود نيمي از افرادي که به ديابت مبتلا مي شوند دچار نوروپاتي نيز مي شوند يکي از شايع ترين مشکلات ديابت. در ابتدا ممکن است هيچگونه علائمي را متوجه نشويد و فقط کمي در دست ها و پاها احساس مور مور شدگي يا بي حسي کنيد. اما نوروپاتي نهايتا موجب احساس درد، ضعف و مشکلات گوارشي مي شود چون به عصب هايي حمله مي کند که وظيفه کنترل دستگاه گوارش را دارند.

بيشتر بدانيد : نوروپاتي ديابتي چيست؟ علل، علائم و درمان

بيشتر بدانيد : پاسخ به سوالات ديابت(1)

بيشتر بدانيد : نشانه هاي ديابت ، آشکارترين و اولين نشانه ها

بيشتر بدانيد : نشانه‌هاي ابتلا به ديابت چيست؟

منبع: kermany.com