چه خبر - راه رفتنتان در مورد شما چه مي گويد

پياده روي يک فرايند پيچيده است که تمام بدنتان از سر تا پا از جمله بخش هايي از مغزتان را درگير مي کند.
برخي خصوصيات شما در راه رفتن مثل حالت و سرعت شما مي تواند سر نخ هايي در باره سلامت و شخصيت شما بازگو کند.

سريع راه رفتن

زندگي طولاني تر: مطالعات روي افراد بالاي 65 سال نشان داد که نياز طبيعي براي سرعت در هنگام راه رفتن به معني عمر طولاني تر است ولي در حالت عکس کاربردي ندارد يعني اگر خودتان را مجبور به سريع تر راه رفتن کنيد نمي توانيد انتظار داشته باشيد که عمرتان بيشتر شود.

به چپ متمايل شدن

اضطراب : زماني که تحت تنش و نگراني هستيد کمتر احتمال دارد مستقيم راه برويد. محققان با بستن چشم افراد مسير راه رفتنشان را بررسي کردند و متوجه شدند افرادي که استرس دارند براي رسيدن به هدفي که جلويشان قرار دارد انحراف به چپ بيشتري دارند. شايد به اين دليل باشد که نيمکره راست مغز شما به سختي در حال تلاش براي رفع مشکل و نگراني شماست.

راه رفتن روي پنجه پا

مشکل مکانيکي : راه رفتن کودکان روي پنجه پا در اوايل آموزش راه رفتن طبيعي است ولي اگر اين مشکل در بزرگسالي هم ادامه داشته باشد به اين معناست که تاندون آشيل کوتاه است يا اين که مي تواند نشانه اي از مشکلات عضلاني مثل فلج مغزي يا ديستروفي عضلاني باشد. راه رفتن روي انگشتان پا در کودکان مبتلا به اوتيسم هم رايج است.

لنگيدن هنگام راه رفتن

استئو آرتريت : يک آسيب غير منتظره يا ناشناخته ممکن است باعث لنگيدن شود ولي اگر فقط يک پاي شما چنين مشکلي دارد و يا هنگام پياده روي چندين بار دچار لنگيدن مي شويد ممکن است علامت نوعي آرتريت باشد که در طول زمان باعث انحطاط مفاصل مي شود.

عدم تعادل هنگام راه رفتن

زياده روي در مصرف الکل : راه رفتن روي خط صاف که پليس از رانندگاني که احتمال مي دهد مست باشند ميگيرد نشان دهنده توانايي مغز فرد در حفظ تعادل هنگام راه رفتن است. زياده روي در مصرف الکل منجر به ضعف عضلات و جهت يابي مي شود. اين مشکل باعث تلو تلو خوردن هنگام راه رفتن مي شود حتي اگر مست نباشيد. بعد از ترک الکل ممکن است مدتي طول بکشيد تا بتوانيد توانايي صحيح راه رفتن را بدست آوريد.

بلند قدم برداشتن هنگام راه رفتن

عضلات ضعيف : اگر راه رفتنتان شبيه کسي است که از پله هايي نامرئي بالا مي رود و پايتان به زمين مي افتد ممکن است به اين علت باشد که انگشتانتان هنگام ره رفتن به بالا کشيده مي شوند و پايتان را بالاتر از حد معمول بلند مي کنيد. اين مشکل معمولا براي يک پا ايجاد مي شود ولي احتمال اين که در هر دو پا ديده شود بيشتر است. ممکن است علت آن آسيب ديدن عضله يا عصب ، اختلال نخاعي، دستروفي عضلاني يا مولتيپل اسکلروز باشد.

آهسته تر از قبل راه رفتن

بيماري آلزايمر : دانشمندان مي گويند تغييرات در سرعت پياده روي شما در طول زمان مي تواند پيش بيني اي براي ابتلا به آلزايمر و مشکلات حافظه باشد.

تغييرات ماهانه در راه رفتن

باروري : آيا چرخه قاعدگي شما سيگنال هايي براي بهترين زمان رابطه جنسي براي باردار شدن را نشان مي دهد؟ مطالعات مي گويند بله. در مطالعه اي تصوير سياه رنگ و سايه زناني در حال راه رفتن و رقصيدن در زمان هاي متفاوت سيک قاعدگيشان به مردان نشان داده شد و از نظر مردان اين تصاوير در زمان حداکثر باروري جذاب تر بودند.

تلو تلو خوردن هنگام راه رفتن

آسيب مغزي : آيا براي راه رفتن عقب جلو مي شويد؟ اگر مشکل از مصرف الکل نباشد بايد به پزشک مراجعه نماييد ممکن است ضربه کوچکي به مغز باعث ايجاد آسيبي خفيف شده باشد که باعث مي شود مدتي دنيا دور سرتان بچرخد. اين مشکل براي ورزشکاراني که احتمال برخورد به ديگران در بازيشان وجود دارد شايع است.

حرکت يک طرف بدن با هم

مشکل کمر : ممکن است يکي از عضلاتتان کشيده شده باشد يا فتق ديسک داشته باشيد. احتمال برگشت سينه و شانه هايتان به سمت عقب هم وجود دارد. حرکت دست و پايتان هنگام حرکت به جاي اين که خلاف جهت هم باشد در يک جهت قرار مي گيرد.

کشيده شدن پا هنگام راه رفتن

بيماري پارکينسون : آهسته قدم برداشتن و کشيده شدن پا به خصوص در مردان بالاي 60 سال مي تواند نشانه اي از اين باشد که رسيدن پيام از مغز به عضلات پا زمان زيادي طول مي کشد. قدم هاي به هم ريخته وحالتي خميده با حرکت محدود شانه ها نشانه هاي بيماري پارکينسون است.

قدم هاي بلند

ارگاسم واژينال : زناني که ارگاسم واژينال داشته اند را به راحتي مي توان از روي راه رفتن تشخيص داد. معمول زناني که اين تواننايي را دارند يعني ستون فقرات قوي تر داشته و انعطاف پذيري عضلات کف لگنشان بيشتر است بنابراين احتمال بيشتري دارد که قدمهاي بلند تري بردارند.

راه رفتن سخت و ناپايدار

مولتيپل اسکلروزيس : بيماري مشابه ام اس است که باعث ايجاد نقاط ضعف خاص در راه رفتن مي شود. ممکن است راه رفتنتان سخت شده يا قدم هايتان پيچ خورده و به سمت داخل باشد يا در اغلب موارد تعادلتان را از دست بدهيد.

بيشتر بدانيد : انواع راه رفتن براي کاهش وزن

بيشتر بدانيد : راه رفتن در آب لاغرمان مي‌کند؟

بيشتر بدانيد : تشخيص ابتلا به بيماري قلبي با توجه به سرعت راه رفتن شما!

منبع: سيمرغ

http://www.CheKhabar.ir/News/145174/نوع راه رفتن در مورد سلامت تان چه مي گويد