چه خبر - 4 درمان براي ميگرن که واقعا تاثير گذارند
اگر مبتلا به ميگرن باشيد مي دانيد که درد ميگر چقدر تحمل ناپذير است، احساس فشار به سر، سردرد هايي که با افزايش نور يا بعضي بوها افزايش پيا مي کند و حتي گاهي منجر به تهوع و استفراغ ميشود.
معمولا زنان 3 برابر بيشتر از مردان به ميگرن مبتلا مي شوند. روش هايي کاملا موثر براي کم شدن و کنترل درد ميگرن وجود دارد. به توصيه دکتر لورن ناتبوني Lauren Natbony استاديار بخش مغز و اعصاب و سردرد بيمارستان مونت سينا موثر ترين روش هايي که براي کنترل ميگرن مي توانيد استفاده کنيد اين 4 گزينه است.
درمان ميگرن با مصرف مکمل منيزيم
بيماران مبتلا به ميگرن معمولا سطوح منيزم در بدنشان کم است که منجر به سيگنال درد در مغزشان مي شود. براي کاهش تکرار و شدت سردرد مي توانيد روزانه يک مکمل 400 – 500 گرمي منيزيم استفاده کنيد که بعد از 6 هفته مي توانيد تاثير آن را مشاهده نماييد.
درمان ميگرن با فشار نقاط خاص
با فشار نقاط خاص که ماشه ايجاد درد هستند مي توانيد ميگرن را کنترل کنيد. نقاطي خاص در گردن يا شقيقه ها که براي تسکين درد بايد چند دقيقه فشار دهيد. يکي از نقاط موثر براي کاهش سردرد بين انگشت شصت و اشاره است که با فشردن آن مي توانيد درد ميگرن را کاهش دهيد.
پرس عضروف داخلي گوش براي برخي از افراد اثر گذار است البته مطالعه علمي در اين باره انجام نشده است ولي طرفداران زيادي دارد.
داروهاي مناسب ميگرن
داروهاي مخصوص ميگرن وجود دارد که مي توانيد استفاده کنيد ولي هيچ دارويي وجود ندارد که براي همه اثر گذار باشد بنابرين بايد داروهاي مختلف را امتحان کنيد تا داروي مناسب خود را پيدا کنيد.
درمان ميگرن با بوتاکس
اين معجزه ضد چروک براي جلوگيري از ميگرن هاي مزمن واقعا تاثير گذار است حتي براي افرادي که روزانه 15 بار يا بيشتر دچار ميگرن مي شوند. براي پيشگيري از ميگرن با بوتاکس هر 12 هفته يک متخصص ماهر به 31 نقطه حساس عصبي مرکزي بوتاکس تزريق مي کند و ضمن از بين رفتن چين و چروک هاي پوستتان، ميگرنتان هم از بين مي رود.
بيشتر بدانيد : واژن و 13 راز براي داشتن واژن سالم
بيشتر بدانيد : 5 چيزي که ترشحات واژني خبر از آن مي دهد
بيشتر بدانيد : ترشحات واژن: کدام ترشحات غير طبيعي هستند؟
منبع: سيمرغ