چه خبر - خواص چاي سبز، چاي قرمز و چاي زنجبيل
افزودن چاي هاي گياهي به برنامه هاي غذايي، به طور قطع انتخابي مفيد براي سلامت شما خواهد بود.
خواص چاي سبز
سرشار از مواد مغذي مختلف است. چاي سبز در فهرست ابرمواد غذايي سالم جايگاه بالايي دارد. نوشيدن چاي سبز مي تواند به محافظت و تقويت بينايي، محافظت در برابر سرطان و کنترل قند خون کمک کند.
بيشتر بدانيد : براي لاغر شدن چقدر چاي سبز بخورم ؟!
خواص چاي قرمز
مردم آفريقاي جنوبي ديرزماني است که از چاي قرمز يا چاي رويبوس براي اهداف پزشکي استفاده مي کنند.اين نوشيدني مفيد التهاب و استرس را کاهش مي دهد و مي تواند مرگ سلول هاي سرطاني را نيز افزايش دهد.
بيشتر بدانيد : در هواي گرم اين چاي را حتما بنوشيد!!
خواص چاي زنجبيل
براي بهبود گرفتگي هاي عضلاني و حالت تهوع، چاي زنجبيل يکي از بهترين گزينه ها محسوب مي شود. پژوهش ها نشان داده اند در عين اين که نوشيدن اين چاي مي تواند معده را آرام کند، فوايد محافظتي براي قلب نيز دارد.
بيشتر بدانيد : رژيم لاغري تان را با چاي زنجبيل کامل کنيد
بيشتر بدانيد : فوت هاي کوزه گري براي يک چاي خوش طعم
بيشتر بدانيد : يک چاي ترش و شيرين خنک تابستاني درست کنيد
منبع : khorasannews.com