سينه مرغ سيردار، يک پيش غذاي رژيمي و خوش طعم
دوشنبه 26 شهريور 1397 - 3:54:32 PM
چه خبر -

سينه مرغ سير دار

مواد لازم براي تهيه سينه مرغ سير دار

پنير پارمزان : 1/4 فنجان
سينه مرغ : 4 تکه
روغن زيتون : 1/4 فنجان
سير خرد شده : 2 حبه
نان ايتاليايي خرد شده يا پودر سوخاري درشت : 1/4 فنجان

بيشتر بدانيد : مرغ را اينگونه به بهترين روش مزه دار کنيد

طرز تهيه سينه مرغ سير دار
سينه مرغ,سينه مرغ سيردار,طرز تهيه سينه مرغ سيردار,طرز تهيه سينه مرغ سير دار

فر را روي 425 درجه فارنهايت يا 220 درجه سانتيگراد قرار دهيد.
روغن زيتون و سير را در يک کاسه کوچک بر روي حرارت کم حدود 1 تا 2 دقيقه تفت دهيد.
نان خرد شده و پنير پارمزان را با هم مخلوط کنيد.
سينه هاي مرغ را درون مخلوط روغن زيتون و سير تفت دهيد.
بعد از تفت دادن مخلوط نان خرد شده و پنير پارمزان را روي مرغ ها بريزيد.
مرغ ها را درون طرف مخصوص فر قرار داده حدود 30 الي 35 دقيقه درون فر قرار دهيد.

بيشتر بدانيد : طرز تهيه مرغ سرخ شده با ليمو عماني

بيشتر بدانيد : طرز تهيه مرغ تست کنجدي

بيشتر بدانيد : طرز تهيه برياني مرغ


منبع: سيمرغ

http://www.CheKhabar.ir/News/144388/سينه مرغ سيردار، يک پيش غذاي رژيمي و خوش طعم
بستن   چاپ