چه خبر - خواص پنيرک در جوانسازي و شادابي پوست و مو
پنيرک يکي از گياهان دارويي فوق العاده مفيد براي برطرف کردن بسياري از بيماريهاست، استفاده از اين گياه مي‌تواند براي درمان و کنترل بيماري‌هاي زير مورد استفاده قرار گيرد.
درمان خشکي پوست با پنيرک
در اثر برخي بيماري‌ها امکان دارد افراد دچار خشکي و پوسته ريزي پوست بدن شوند که براي درمان آن مي‌توانند از گياه پنيرک استفاده کنند، اثر‌هاي درماني اين گياه بر درمان و کنترل عارضه‌هاي بيماري پوستي پسوريازيس اثبات شده است.
مقابله با آکنه و از بين بردن جوشگاه‌ها
ويتامين A موجود در گل گياه پنيرک براي درمان آکنه، جلوگيري از به وجود آمدن آن و نيز ترميم بافت آسيب ديده پوست بدن اثربخش است.
بيشتر بدانيد : درمان جوش و آکنه با 12 پيشنهاد خوراکي
جواني و اثر‌هاي ضد پيري پوست پنيرک
ويتامين‌هاي A و E موجود در گل پنيرک داراي خاصيت ضد پيري است که سبب مي‌شود پوست صورت فرد کمت ردچار چين و چروک و لکه‌هاي پوستي ناشي از افزايش سن شود.
ويتامين C موجود در اين گياه سبب افزايش کلاژن سازي صورت و جلوگيري ازبروز چين و چروک مي‌شود، ويتامين C همچنين راديکال‌هاي آزاد که دربدن توليد مي‌شوند را از بين مي‌برد و از پيري زودرس پوست جلوگيري مي‌کند.
گل پنيرک سرشار از آنتي اکسيدان‌هاي ضروري و مفيد براي سلامت بدن انسان است.
بيشتر بدانيد : آيا گياهاني که خواص ضد پيري دارند را مي شناسيد؟
کمک به گردش خون مويرگي در سلول‌هاي پوستي
بخشي از مشکل‌هاي پوستي و حتي ريزش موي سر به دليل گردش خون ضعيف مويرگي در زير لايه‌هاي سطحي پوست روي مي‌دهد که مصرف گياه پنيرک مي‌تواند اين گردش خون را افزايش دهد و به اين ترتيب به حفظ جواني وشادابي پوست و نيز جلوگيري از ريزش مو‌هاي سرکمک کند.
مو‌هايي نرم، قوي و بدون موخوره
ويتامين‌هاي A و E موجود درگل گياه پنيرک سبب تغذيه فوليکول‌هاي مو و ساقه‌ها و درنتيجه جلوگيري از شکنندگي ساقه موها، ريزش و بروز موخوره مي‌شود.
بيشتر بدانيد : درمان موخوره مو و مهم ترين علت بروز موخوره چيست؟
مرطوب کننده طبيعي بدن و پوست سر
خارش، التهاب پوستي و بروز شوره سر همگي از مشکل‌هاي شايع در اين روزهاست که سبب مي‌شود افراد از انواع دارو‌هاي شيميايي و محلول‌ها استفاده کنند.
دانشمندان درپژوهش‌هاي خود دريافتند استفاده ازگل پنيرک مي‌تواند سبب رطوبت رساني به پوست بدن و کف سر و جلوگيري از بروز شوره و قارچ پوستي شود.
خلاصي از مو‌هاي زائد بدن
ترکيب‌هاي ويژه‌اي که درگياه پنيرک وجود دارد به ويژه ويتامين B موجود درآن سبب سست شدن رشد مو‌هاي زائد و کم شدن تعداد آن‌ها در سراسر بدن مي‌شود.
تيز بيني با پنيرک
يکي ديگر از خاصيت‌هاي اين گياه درماني معجزه آسا، وجود ويتامين A در آن است که سبب افزايش قدرت بينايي چشم‌ها و جلوگيري از افت بينايي مي‌شود.
ضدالتهابي قوي و صد درصد
به دليل داشتن خواص ضد التهابي از پنيرک مي‌توان براي رفع برخي از بيماري‌هاي التهابي مانند آرتروز، معده و سردرد استفاده کرد، نوشيدن دم کرده گياه پنيرک هم مي‌تواند مانند نوعي مسکن سبب کاهش درد در افراد شود.
از جمله ديگر مزاياي سلامت استفاده از گل يا برگ گياه پنيرک مي‌توان جلوگيري از ابتلا به ديابت، بيماري‌هاي قلبي و بالا رفتن کلسترول خون، تنظيم فشارخون، کاهش علامت‌هاي ناشي از آسم، سرماخوردگي وآنفلوآنزا، جلوگيري از مقاومت باکتريايي نسبت به آنتي بيوتيک‌ها، تنظيم قاعدگي دربانوان، کاهش افسردگي و استرس را نام برد.
پنيرک داراي مواد مغذي ديگري، چون بتاکاروتن، کلسيم، ويتامين B1 (تيامين)، ويتامين B2 (ريبوفلاوين)، نياسين، ويتامين C، ويتامين E، پتاسيم، آهن، فولات و فيبراست.
از آنجا که اين گياه حاوي فولات است مصرف آن در دوران بارداري زير نظر پزشک مي‌تواند اثربخش باشد و از بروز کم خوني در زنان جلوگيري کند.
با وجود تمامي مزايا اگر فرد دچار آلرژي غذايي يا تنفسي است قبل از استفاده براي اولين بار از پنيرک با پزشک خود مشاوره انجام دهد.
بيشتر بدانيد : رژيم غذايي ضدالتهاب چرا برايمان مهم است؟ ما به شما مي گوييم
منبع :yjc.ir