چه خبر - با مصرف پروبيوتيک ها استرس خود را کنترل کنيد
محققان آمريکايي معتقدند پروبيوتيک‌ها مي‌توانند بدن را در برابر استرس ايمن کنند.
گروهي از محققان آمريکايي نوعي باکتري خوب را پيدا کردند که ممکن است از مغز در برابر تاثيرات منفي استرس حفاظت کند. در صورتيکه اين ادعا در بررسي‌هاي آزمايشگاهي تاييد شود مي‌توان به درمان‌هايي با محوريت پروبيوتيک‌ها در برابر استرس، "اختلال استرس پس از ضربه" و اضطراب دست پيدا کرد.
همچنين پيش از اين مطالعاتي در مورد تعيين ارتباط بين مغز و باکتري روده انجام گرفته است. به طور مثال در يک مطالعه آمده است فقدان نوعي باکتري در روده مي‌تواند در نواحي از مغز که با افسردگي و اضطراب مرتبط است، تغيير ايجاد کند.
در يک بررسي ديگر محققان مشاهده کردند داروهاي اسيد معده از طريق اختلال در محور مغز – روده موجب افسردگي مي‌شوند. همچنين محققان به ارتباط بين سلامت روده و اختلال استرس پس از ضربه پي برده‌اند.
علاوه بر اين مطالعات نشان داده است که رابطه بين باکتري هاي روده و احساس سلامت و آرامش يک مسير دو طرفه است. از سوي ديگر نه تنها فقدان ميکروب‌هاي مفيد به اختلالات رواني منجر مي‌شود بلکه استرس نيز همچون خوراکي‌هاي نامناسب به سلامت روده آسيب مي‌زند.
با در نظر گرفتن اين نتايج محققان به بررسي اين موضوع پرداختند که آيا باکتري‌هاي روده فرد را در برابر استرس حفظ مي‌کند؟
به گفته محققان آمريکايي باکتري‌هاي مفيد با خاصيت ضد التهابي وجود دارند که مي‌توانند با استرس مقابله کنند.
در اين بررسي محققان سه بار به تزريق باکتري MyCobacterium Vaccae به موش‌هاي نر اقدام کردند. هشت روز پس از آخرين تزريق، محققان متوجه افزايش سطح پروتئين ضد التهابي interleukin4 در هيپوکمپوس (ناحيه در مغز) موش‌ها شدند. هيپوکمپوس ناحيه‌اي از مغز است که در حافظه و يادگيري نقش کليدي دارد.
به گزارش مديکال نيوز تودي، محققان همچنين مشاهده کردند علاوه بر افزايش سطح پروتئين ضد التهابي interleukin4، سطح پروتئين القاء کننده استرس نيز کاهش پيدا کرده است.
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : باکتري هايي که استرس را کاهش مي دهند
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : باکتري هايي که به شما روحيه مي دهند!!
اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : اين نوع ماست استرس را کاهش مي دهد
منبع : isna.ir