چاپ

چه خبر - توصيه هاي غلط زناشوييبا عصبانيت به رختخواب نرو

بهتر است اين کار را بکنيد. اگر شريک زندگي‌تان خسته و کلافه است بهتر است يک مکالمه سخت و فرسايشي را براي موقعيت ديگري به تعويق بيندازيد؛ يعني زماني که پيوندهاي عاطفي قوي شما مي‌تواند بحث و تنش را بخوبي و با موفقيت پيش ببرد. کمبود خواب شما يا همسرتان حساسيت‌هاي عاطفي را بيشتر مي‌کند و احتمال اينکه واکنش‌هاي مثبت نشان بدهيد و تحمل نظر مخالف را داشته باشيد بسيار کمتر است. مطالعات نشان مي‌دهند کمبود خواب باعث مي‌شود واکنش‌ها شديدتر باشند.

هميشه صادق باش

صداقت و روراستي 100 درصد بدون شک براي‌تان بسيار پرهزينه خواهد بود. درست است که خود ابرازي عاطفي عنصري حياتي براي يک رابطه عاطفي خوب است اما معمولاً آدم‌ها اشتباه مي‌کنند و وارد راهي مي‌شوند که در آن حريم خصوصي‌شان نقض مي‌شود. رفتار درماني به زوج‌ها ياد مي‌دهد تا آنها احساسات‌شان را بيان کنند اما نه بيش از اندازه‌اي که لازم است. مثلاً اگر شما از خواهر همسرتان خوشتان نمي‌آيد نبايد اين احساس را بيان کنيد همچنين لزومي ندارد که اين انتقاد در بيان به همان شدتي باشد که در ذهنتان است: «اي کاش خواهرت به‌جاي اينکه مدام به ما سر بزند، گاهي با ما تماس تلفني داشته باشد.» لازم نيست آنقدر صريح و بي‌پرده همه احساساتتان را بيان کنيد، مگر اينکه بخواهيد او يک عادت بد را کنار بگذارد.

خيانت بخشودني نيست

وقتي پيش‌فرض ما اين است که فرد ناسپاس هميشه ناسپاس است، ظرفيت آدم‌ها را براي تغيير دست‌کم مي‌گيريم. بنابراين اين تصور که آدم ناسپاس هميشه ناسپاسي مي‌کند درست نيست.

با کسي باش که دوستت‌ دارد

اين توصيه‌اي است که بر پايه يک ترس شکل گرفته است. تفکري که پشت اين توصيه پنهان شده اين است: اگر او تو را بيشتر از آنچه که تو دوستش داري، بخواهد به احتمال زياد هرگز ترکت نخواهد کرد. اما کساني که به چنين توصيه‌اي عمل مي‌کنند دائماً دچار احساس ناامني شديدي هستند اين يک نوع تلاش براي داشتن قدرت و کنترل رابطه است.در واقع فرد کوشش مي‌کند تا به اين طريق از آسيب خيانت در امان بماند. اما متأسفانه عشق و رابطه با آسيب‌پذيري همراه هستند و هيچ تضميني برايش وجود ندارد. موضوعي که در ابتدا ممکن است به شما احساس امنيت بدهد ممکن است رفته رفته باعث نارضايتي شما شود.

اولويت با بچه‌هاست

مسلم است که والدين بايد به نيازهاي فرزندانشان توجه ويژه‌اي داشته باشند اما اين توصيه اشتباهي است که از زوج‌ها بخواهيم تا فرزندانشان را در اولويت قرار بدهند. زماني که والدين تمرکز اصلي خود را روي فرزندانشان مي‌گذارند بخش‌هاي ديگر ارتباط را از دست مي‌دهد. يک رابطه ابتدا با دوست يا همسر شروع مي‌شود و بچه‌ها اولويت بعدي اين ارتباط هستند. براي حفظ يک رابطه سالم بايد همسر يا دوست‌تان را در کنار خود داشته باشيد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : 9 باور غلط و خطرناک در روابط زناشويي

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : رابطه جنسي تان را از 8 باور غلط جدا کنيد

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : حرف هاي ممنوعه در زناشويي

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : در رابطه جنسي با همسرتان از اين کارهاي غلط دوري کنيد!

منبع : ايران بانو